Eine achtsame Massage schafft ein Gefühl von Wohlbefinden, Vertrauen und Freude
Die Klassische Massage
Eine Massage ist eine Reiztherapie, bei der mit der Hand Massagegriffe in allen Geweben der Körperdecke und der Muskulatur ausgeführt werden.
Die klassische Massage eignet sich bei Störungen am Bewegungsapparat (Haut, Muskulatur, Sehnen, Knochen, Gelenke) oder zur Verhütung derselben.
Die Wirkung der Massage beruht einerseits auf einer Förderung der Durchblutung und des Stoffwechsels am Ort der Massage und andererseits auf der Reizung vieler Nerven in Haut und Muskulatur. Neben gesteigerter Durchblutung und Entspannung der Muskulatur, wird die Verschiebbarkeit der einzelnen Schichten gefördert, Verklebungen und Verbackungen gelöst.
Massage kann anregend oder beruhigend sein, je nach Geschwindigkeit und Tiefe der Griffe. Allein die Berührung mit der Hand löst im Körper Reaktionen aus, die sich sowohl örtlich als auch auf den ganzen Körper auswirken.
Eine gute Massage beeinflusst auf allen Ebenen des Seins. Physisch gehört zu ihrem Nutzen die Entspannung und Belebung der Muskeln; der venöse Blutstrom wird unterstützt, der Lymphfluss wird gefördert; die verbindenden Gelenkgewebe werden gedehnt. Darüber hinaus wirkt die Massage positiv auf die Psyche des Menschen im Sinne der Entspannung, Beruhigung und des allgemeinen Wohlbefindens.
Massagereaktionen
Nach einer Massage können folgende Reaktionen auftreten:
unmittelbar nach der Massage:
- Gefühl der Erwärmung, Entspannung, Lockerung, Müdigkeit
einige Stunden später:
- Steifheit, Schmerzen, Ziehen, Schwere in den Gliedern, Muskelkater
- Solche Reaktionen sollten sich im Laufe des Tages wieder legen
und nach 3-5 Behandlungen nicht mehr auftreten.
Bei Krankheit sollt nicht massiert werden! DER KRANKE GEHÖRT ZUM ARZT!
Klassische Massage | 60 Min.
30 Min. |
CHF 90.- CHF 50.- |
Ganzkörpermassage | 90 Min. |
CHFÂ 135.- |
Triggerpunktmassage | 60 Min. |
CHF 90.- |
Sanfte Wirbeltherapie nach Dorn | 60 Min. |
CHF 90.- |
Schröpfen | 60 Min. |
CHF 90.- |
Hot-Stone Massage | 90 Min. |
CHFÂ 150.- |
Kräuterstempel Massage | 90 Min. |
CHFÂ 150.- |
Energetische Behandlung | 30 Min. |
CHFÂ 50.- |
Fussreflexzonenmassage | 60 Min. | CHF 90.- |
Metamorphose Behandlung am Fuss nach Robert St. John | 60 Min. |
CHF 90.- |